疲れを感じています

　一昨日から、なんだか、だる〜〜〜ん、な感じです。
　このブログでメントレ宣言してから、ぴったり二週間ですね。多分、最初の程よいプレッシャーも弱まってきて、緩くなっている状態です。経過としては、上々で、今のところ、いい安定状態です。食事の方も、ほとんど三食、うちでまかなっているので、調子もいいです♪

　ただ、結構頑張っているので、そろそろ、意識的にお休み、リフレッシュタイムをとる時期ですね。ちょっともう一山残っていますが、それはそれで意識しつつ。

　リフレッシュタイム、となると、皆さんはどんな風に時間を過ごしていますか？私は、ごろ〜〜んとすることが大好きで、とても幸せを感じます。次には、整体か、温泉・・・。温泉は近所の温泉に割引カードを持って・・・でも、結構のぼせやすいので、長くは入れません(笑)あとは、これも近所の庭園にお散歩。自然育ちの私としては格別なリフレッシュになります。パスポートを持っているので費用もかからず、幸せな気持ちになれます。

　しかし、どれもその時々によって、リフレッシュできる時と出来ない時があるので難しい・・・。定番、がないのです。明日は明日の風、でやってみます。う〜ん・・・。