セルフコントロールと、マネージメント

　さて、いよいよ、にょけクリエイションの活動が本格的に始まりましたが、それに伴って、私の役割を再確認し、現時点でそれに不足している能力を補うための作業をしています。

　
　先日、 「整理と課題を」という記事でも少し書きましたが、メンタルトレーニングをすることによって、自分の状態をいい状態で安定させて、最終的には、メンバーの状態管理もしていきたいと考えています。

　今の段階では、自分の体の状態と、精神の状態を把握して、問題があれば、そこを改善していく、ということを繰り返しています。

　もうひとつの記事で具体的に書きますね♪